Anna-Sophia Mäder
Hebamme, Stillberaterin, Yogalehrerin, Pilates Care Trainerin, Erwachsenenbildnerin
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Über mich
Ich habe über 15 Jahre als Hebamme gearbeitet – im Gebärsaal, in der ambulanten Wochenbettbetreuung, als Stillberaterin und in der Kursleitung. In dieser Zeit durfte ich weit über tausend Frauen und Familien begleiten und erleben, wie wohltuend es ist, wenn Wissen, Austausch, Bewegung und Entspannung zusammenkommen.
Diese Erfahrung prägte auch meine Arbeit in der Hebammenpraxis Frauenfeld, die ich mit aufgebaut und geleitet habe. Dort bot ich nicht nur Kurse und Stillberatungen an, sondern betreute auch Familien im Wochenbett und begleitete Studentinnen der ZHAW in ihrer Ausbildung.
Heute bringe ich all dieses Wissen in mein Online-Angebot ein – um Frauen und Familien auch digital kompetent und persönlich zu begleiten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Meine Philosophie
Die Arbeit mit Menschen liegt mir am Herzen – und ganz besonders die Salutogenese, also das Fördern des Gesunden. In der Schwangerschaft, rund um die Geburt, beim Stillen und im Wochenbett geht es oft darum, was alles schiefgehen könnte. Mir ist es wichtig, den Blick auch auf Ressourcen zu lenken: Was ist schon da? Was trägt dich/euch? Welche Stärken bringst du/ihr mit?
Schwangerschaft und Muttersein sind mehr als nur Kopfwissen. Der Körper braucht Aufmerksamkeit, Bewegung und Raum zum Atmen. Gezielte Körperarbeit – in der Schwangerschaft oder Rückbildung nach der Geburt – stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Körpergefühl und das Vertrauen in die eigene Kraft. Bewusste Atmung schafft Verbindung, bringt Ruhe und gibt Energie. Bewegung und Atmung sind eine Basisressourcen und fördern das Wohlbefinden, immer, bei jedem Menschen.
Jede Frau, jede Familie ist anders. Jede bringt ihre eigene Geschichte, ihre Fragen und ihre Kraft mit – ob in der Schwangerschaft, unter der Geburt oder in den ersten Wochen mit dem Baby. Mein Angebot gibt dir den Raum, deinen Körper zu spüren, zu stärken und zu entspannen – genau so, wie du es gerade brauchst.
Warum nun kursraum.online
Immer mehr Schwangere und Eltern informieren sich online – über Social Media, Podcasts oder Websites. Das ist praktisch und zeitgemäss, führt aber oft zu Verunsicherung: Welche Information stimmt? Was passt zu mir? Wer sieht mich mit meinen Fragen? Genau darum ist kursraum.online entstanden . Damit will ich eine Brücke bieten – zwischen digitaler Flexibilität und echter Verbindung – für Frauen, aber gerne von zuhause aus teilnehmen möchten. Entscheidend ist das Persönliche. Mehr als aufgezeichnete Videos braucht es den direkten Kontakt, den Austausch, die Möglichkeit, Fragen zu stellen – echt und im Moment. Deshalb arbeite ich bewusst mit Live-Formaten: Du siehst mich, ich sehe dich, wir sind im Gespräch. Du bekommst nicht nur Informationen, sondern auch Raum für deine individuellen Anliegen.